Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “Achtsamkeit”
Achtsam leben ist ein Lebensgefühl Achtsam leben bedeutet zum Beispiel nachhaltig zu sein. Kennst du das Wort oder den Hashtag #zerowaste? Das heißt so viel wie KEIN MÜLL in der Ernährung zu produzieren. Wir haben neulich das Karottengrün zu Pesto gemacht und das war wirklich lecker. Früher hätte ich es direkt entsorgt. Oder wir haben es fast geschafft, plastikfrei in der Dusche zu sein. Somit benutzen wir nur noch …
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Was genau bedeutet Achtsam: Sein? Achtsam sein ist Lebenseinstellung. Ich praktiziere sie seit über 2 Jahren. Ich bin im Januar 2020 zum Eisbaden gekommen und seitdem bin ich Tag für Tag achtsamer geworden und habe meine ganze Familie und Freunde angesteckt. Es ist einfach großartig! Bewusst im Hier und Jetzt zu sein, ist ganz schön schwer. Es geht nur Schritt für Schritt. Man tastet sich einfach ganz langsam an diese bewusste …
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Achtsam: Bewegen ist wichtig für Körper, Geist und Seele Bloggi und ich sind große Kinderyoga Fans. Wir tasten uns selbst gerade erst an das neue Hobby. Yoga ist nicht nur ein Knoten im Bein sondern auch ein Teil der Achtsamkeit und somit verantwortlich für ein positiven Lebensgefühl. Viele Menschen, den es nicht so gut ging. haben mit Yoga wieder ein gesundes Leben gefunden. Ich habe zwei absolute Lieblingsbücher zum Thema …
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Achtsam kreativ sein: Die Kinder zeichnen und Fotogeschenke entstehen Werbung Wir waren fleißig oder besser gesagt, die Kinder waren fleißig. Meine Vorgabe war nur: MALT EIN BILD. Ihr könnt eurer Fantasie freien Lauf lassen und malen ‚was das Zeug hält. Die Überraschung (Fotogeschenke) in Kooperation mit MEINFOTO (am Ende des Blogartikels findet ihr einen Rabattcode für eure Bestellung) wird euch erstaunen. Die Augen wurden groß und der Anreiz war …
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Kindermediation ist DIE Erfindung für Kinder. Es ist kein Hexenwerk und ihr werdet den Unterschied sofort merken. Die Kinder werden auf einmal ruhiger, zufriedener und schenken einem ein Lächeln. Sie wirken seelig und glücklich durch die Erfahrung einer Traumreise. Alles ist gut. Ich verstehe gar nicht, warum es noch nicht in allen Kindergärten, Kitas und Schulen aufgenommen wurde? Die Kinder würden endlich mal lernen zur Ruhe zu kommen und was …
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Ein Glas voller Dankbarkeit – eine wunderbare Dankbarkeitsübung für Kinder Bloggi malt ein leeres Glas auf ein Papier und schiebt mir den Zettel zu. Er schaut mich mit einem Lächeln an und fragt: WOFÜR BIST DU EIGENTLICH DANKBAR? WOW – gute Idee! Ich überlege und fülle das Glas mit allem, was mir einfällt…hui, da fällt mir plötzlich ganz schön viel ein. Danach fühlt man sich ganz schön gut. Erdmännchen-Ehrenwort! Macht …
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ACHTSAMKEIT FÜR KINDER Ich habe mich mit dem Thema ACHTSAMKEIT FÜR KINDER auseinandergesetzt. Es ist ein sehr spannendes Thema, was die ganze Familie angeht. Ich selbst bin erst vor einem Jahr durch das Buch „It´s all good“ von Lars Amend auf die Achtsamkeitsreise gekommen. Daraufhin recherchierte ich das Thema für Kinder und plötzlich wurde mir klar, was wir hier versäumen, wenn wir nicht aufpassen. Achtsamkeit für Kinder erklärt Achtsam sein, …
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20 positive Affirmationen für Kinder Die Welt da draussen ist schnell. Corona hält uns auf Trapp. Die Gefühle gehen auf und ab sowie die Stimmung. Die Kinder sind derzeit vielen Reizen ausgesetzt, sie müssen funktionieren. In meiner perfekten Welt, hätte ich das Fach ACHTSAMKEIT auf dem Lehrplan. Wäre es nicht toll, wenn man den Kindern die Werkzeuge für ein entspanntes Leben schon in Kindertagen in die Hand geben könnte? Da …
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Affirmationen = Positive Glaubenssätze für Kinder Wir leben in einer turbulenten Zeit, kämpfen mit unseren Gefühlen. Sie gleichen einer Achterbahn. Wer hätte einmal damit gerechnet, dass wir unsere Kinder mit Masken ausstatten müssen. Covid 19 hat uns schon viel gelehrt. Puh, es ist schwer diese Zeit gerade zu meistern und den Kindern fröhlich ins Gesicht zu schauen. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir uns Erwachsene emotional stärken und unsere …
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