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Achtsame Impulse gefällig? Mein achtsamer Newsletter zum Hören. Ich spreche meinen zweiwöchigen Newsletter: Und täglich grüßt die Achtsamkeit immer für euch ein. Das macht mir großen Spaß und ich hoffe, ich kann euch mit meinen acht achtsamen Impulsen inspirieren. Diesmal habe ich folgende Persönlichkeiten & Themen mitgebracht: Clarissa Correa Da Silva, Wim Hof, Psychologie to Go, Eisbaden, Britta Sabbag, I am Magazin, FLOW, Welt Vegan Magazin Hört doch mal rein und …
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Achtsam leben ist ein Lebensgefühl Achtsam leben bedeutet zum Beispiel nachhaltig zu sein. Kennst du das Wort oder den Hashtag #zerowaste? Das heißt so viel wie KEIN MÜLL in der Ernährung zu produzieren. Wir haben neulich das Karottengrün zu Pesto gemacht und das war wirklich lecker. Früher hätte ich es direkt entsorgt. Oder wir haben es fast geschafft, plastikfrei in der Dusche zu sein. Somit benutzen wir nur noch …
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