12 Newsletter: Und täglich grüßt die Achtsamkeit! Neue Gedankenmuster

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Was bedeutet dieses Wort: Achtsamkeit?

Wie kann ich das Wort Achtsamkeit Kindern erklären? Ich habe das Wort Achtsamkeit in 7 Kategorien aufgeteilt. Damit man sehen kann, wie vielfältig diese Lebenseinstellung ist. Achtsam: Sein Achtsam: Leben Achtsam: Essen und Trinken Achtsam: Bewegen Achtsam: Kreativ sein Achtsam: Digital sein Achtsam: Gutes tun! 7 Kategorien einfach erklärt: Achtsam sein, bedeutet im HIER und JETZT zu leben. Bewusst DEN MOMENT zu feiern. Es bedeutet auch Menschen zuhören und sie …

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Was bedeutet achtsam leben?

Achtsam leben ist ein Lebensgefühl  Achtsam leben bedeutet zum Beispiel nachhaltig zu sein. Kennst du das Wort oder den Hashtag #zerowaste? Das heißt so viel wie KEIN MÜLL in der Ernährung zu produzieren. Wir haben neulich das Karottengrün zu Pesto gemacht und das war wirklich lecker. Früher hätte ich es direkt entsorgt.   Oder wir  haben es fast geschafft, plastikfrei in der Dusche zu sein. Somit benutzen wir nur noch …

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