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Mein Geburtstag Ich habe heute Geburtstag: 5. Juli! Juhuuuuuuu. Wie alt ich werde und was mein neues Lebensmotto ist, erfährst du in der 18. Folge von UND TÄGLICH GRÜSST DIE ACHTSAMKEIT. Viel Spaß! Kleine Sommerpause: ab Ende August 2023 bin ich wieder für dich mit achtsamen Impulsen am Start. Auf einen wunderschönen Sommer! Hast du schon in die anderen 17 Folgen von mir reingehört? Nadine Sosniok/Hallo Bloggi: Instagram Nadine …
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Eine wunderschöne Achtsamkeitsübung: Dein Wochenrückblick Diese Woche habe ich eine wunderschöne Achtsamkeitsübung für DICH: Der Wochenrückblick. 5 Fragen für Dich und wenn du meine Antworten hören willst, lausche diesem Podcast! Viel Spass. Meinen schriftlichen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen „Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter“ nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf …
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Kinderbuchautorin, Drehbuchautorin Heute habe ich Spiegel Bestseller-Autorin Britta Sabbag zu Gast. Wir sprechen über ihr Buch: WELCHER WEG IST MEINER? Ich persönlich finde, dass dieses Buch jeder zu Hause haben sollte. Es ist ein Buch für Klein und Groß. Es hilft uns, unserer inneren Stimme zu folgen, achtsam und wachsam zu sein. Welche Entscheidung soll ich treffen? Dein Weg wird dir zeigen, wohin du gehen sollst. Du bist nicht …
WeiterlesenMein liebste Freundin Susan Sideropoulos (Schauspielerin, Coachin, Autorin, Moderatorin, Sängerin) macht den Anfang in meinem neuen Podcast mit dem Titel UND TÄGLICH GRÜSST DIE ACHTSAMKEIT und ist mein erster Gast! Juhu. Wir plaudern über das Thema Achtsamkeit und über ihr neues Buch mit dem Titel: Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend. Es erscheint am 3. April 2023 und ihr könnt es gleich HIER bestellen. Sie sprach über …
WeiterlesenWer bin ich? Wie bin ich zum Achtsamkeitstraining gekommen? Wir pflegen jeden Tag unseren kostbaren Körper von AUSSEN. Und was ist mit INNEN? Zähneputzen ist selbstverständlich, aber wie wir uns in turbulenten Zeiten zur Ruhe bringen, Glücksgefühle herbeizaubern und Ängste überwinden, erklärt uns keiner. In dieser ersten Folge, erzähle ich dir, wie ich zur Achtsamkeit gefunden habe. Es ist auf jeden Fall wie ein Muskel, der trainiert werden muss. Machst …
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Mein neuer Podcast: Und täglich grüßt die Achtsamkeit Ich liebe es, Menschen zu inspirieren und wie ein Trüffelschwein die besten Ideen, Produkte, Tipps und Tricks vorzustellen. Viele lesen das Wort A C H T S A M K E I T und sind schon genervt. Das möchte ich ab sofort ändern und dich für folgende 8same Themen begeistern. Meine TOP 8 ACHTsam leben: Ich zwinge mich täglich, mein Handy an einen …
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