WORKSHOPS
Walking Act Bloggi oder für die kleineren Kinder Handpuppe Bloggi (ab Ende Februar 2024) kommen gerne mit Nadine auf deine Veranstaltung in Schule, Hort, Kita oder Verein vorbei. Wir haben viele Achtsamkeitsübungen für Kinder, Achtsamkeitsspiele für Kinder und Achtsamkeitsprodukte für Familien am Start. Ob Projekttag, das Sommerfest oder ein Unterrichtsbesuch – wir machen alles mit.
Wir gehen auf alle Wünsche und individuellen Angebote ein. Hier ein paar Vorschläge, was wir alles im Paket anbieten können:
Achtsam zeichnen und damit den Geist beruhigen, z.B. unsere großen Mandala Tischdecken gemeinsam anmalen. Die außergewöhnliche Tischdecke kann im Anschluss für einen guten Zweck versteigert werden. Das haben wir 2022 mit vielen Kindern bei einem Event für die Welthungerhilfe gemacht und wirklich: 4.200,00 EUR für eine Tischdecke erzielt! Das war eine große Freude für alle Kinder, die an der Tischdecke
beteiligt waren. Es sind richtige Kunstwerke!
Achtsamkeitsübungen in der Schule
Achtsamkeitsübungen für den Alltag lernen (Affirmationen, DIY Dankbarkeitstagebücher, Visionboards kleben u.v.m.)
Diverse Atemübungen für den Schul – oder Kinderalltag.
Achtsame Bücher lesen, anschauen, besprechen (große Auswahl vorhanden. Zusammenarbeit mit lokalen Buchläden und Büchereien möglich)
Kreativer Mitmach-Tisch, z.B. mit Mut-Armbändern, DIY Traumfänger, Achtsamkeits- und Dankbarkeits DIY Journals etc.
Lernen wie man ein positives Mindset erschaffen kann, durch Bodypositivity: mein Körper ist wichtig
Achtsam essen: was bedeutet es sich gut zu ernähren? Wir habe tolle Freunde, die eine achtsam Küche vorstellen können inkl. Zero Waste Gerichte
Deutschlands erstes Erdmännchen, das Eltern inspiriert und
Kinder glücklich macht. Mit wertvollen Tipps &Tricks
zum Thema Achtsamkeit in der Familie
Kinder Nachhaltigkeit erlebbar machen
Lerne nachhaltig zu leben: Was ist eigentlich Zero Waste? Oder wollen wir einfach gemeinsam mit Bloggi eine Runde Müll sammeln gehen?
Bewegungsspiele für Kinder, z.H. Hüpfspiele mit Kreise erstellen und am besten mit Affirmationen anstatt mit Zahlen. Z.B. Gewinnerpose einnehmen oder man ruft laut: „Ich kann im Leben alles schaffen, was ich will.“
Achtsame Spiele aufbauen mit Bechern, Stühlen etc.
Wir tanzen mit achtsamen Songs wie z.B. DIKKA „Glücklich“, Herr H “Tagträumer” oder Antje Schomaker “Ich bin richtig” oder einfach NUR mit Bloggi tanzen und sich achtsam bewegen
Auf Wunsch Stellwände je nach Veranstaltung: Finde dein Talent! Was sind deine Stärken? Spiegel aufstellen etc.
Wir haben für jeden Wunsch etwas dabei! Schreibt uns oder ruft uns gerne an.
Nadine und Bloggi
Die Grundschule Zinnowaldschule ist frisch gebackene Frei Day Schule und Bloggi durfte am Marktplatz teilnehmen. Kinder und Jugendliche einer FREI DAY Schule entwickeln ausschließlich Ideen und Projekte, die sich an den Global Goals (SDGs) der Vereinten Nationen orientieren.
Schaut euch den wunderschönen Film dazu an:
Kommentare 1
Das Konzept, Achtsamkeitsübungen in den Schulalltag zu integrieren, finde ich eine spannende Idee, aber ich frage mich, ob nicht auch traditionelle Pausenaktivitäten wie Sport oder Kunst einen ähnlichen Effekt haben könnten. Sicherlich, die vorgestellten Methoden wie Achtsam zeichnen und diverse Atemübungen sind innovativ und bringen bestimmt frischen Wind in die tägliche Routine. Aber es könnte eine Herausforderung sein, einige Schüler dafür zu begeistern, vor allem diejenigen, die vielleicht aktiver sind und sich lieber körperlich betätigen.
Vielleicht wäre eine Kombination aus beidem – Achtsamkeit und mehr bewegungsintensive Pausenaktivitäten – ein guter Weg, um alle Schüler zu erreichen und ihnen zu helfen, ein Gleichgewicht zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit zu finden.