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Mutmachkarten für Kinder
Gesellschaftliche Erwartungen erzeugen Druck und das ist manchmal kaum auszuhalten. Unsicherheiten und Ängste entstehen und deshalb bin ich auch ein soooooo großer Fan der Achtsamkeit und da dürfen in meinen Achtsamkeits-Workshops die Mutmachkarten für Kinder nicht fehlen! Ich unterscheide zwar nicht zwischen Jungs und Mädchen – ich mische die beiden Mutmachkartensets immer und jedes Kind darf eine Karte ziehen.
Die 55 Impulskarten mit inspirierenden Sprüchen und Übungen, die du jederzeit im Alltag umsetzen kannst, schenken dir Mut und Vertrauen in dich selbst. Weg mit den Selbstzweifeln, denn du bist großartig, so wie du bist!
Bloggi hat diese Karten für dich als Beispiel herausgefischt:
- SEI NETT ZU DIR: Oft sind wir selbst unsere größten Kritiker. Sei freundlich zu dir selbst und behandle dich mit der gleichen Güte und Wertschätzung, die du anderen schenkst. Du hast es verdient!
- ABENDRITUAL : Schreibe dir abends kurz auf, wie du den Tag erlebt hast und was gut daran war. So kannst du deine Gedanken und Gefühle sortieren und dich auf das Positive konzentrieren. Du wirst dadurch nicht nur besser schlafen, sondern auch gut gelaunt in den nächsten Tag starten.
- SIEH DEINE ZIELE VOR DEINEM INNEREN AUGE: Du willst ein bestimmtes Ziel erreichen, aber es liegt ein hartes Stück Arbeit vor dir? Dann kann es dir helfen, dir regelmäßig genau vorzustellen, wie du das Ziel erreichst. Was genau passiert dann? Wie fühlst du dich dabei?
Falls ihr sie nicht im lokalen Geschäft eures Vertrauens bestellt habt, könnt ihr diesem Amazon Link folgen:
Weil du einzigartig bist (Jungs)
Weil du einzigartig bist (Mädchen)
Die Impulskarten haben eine Altersempfehlung von 1o Jahren.
Familienzeit – 55 Abenteuer und Spiele, die nichts kosten 2
Es ist ein richtig gutes Kartenset für die ganze Familie. Oft sind die Aufgaben langweilig, aber diesmal hat die Redaktion vom Riva Verlag sich echt gute Sachen überlegt und das alles for free! Meine Lieblingskarten habe ich abfotografiert. Sich mal zu überlegen und zu recherchieren, WAS es für besondere Orte in der Umgebung gibt, finde ich richtig spannend. Bei uns ist zum Beispiel eine Höhle, in der Fledermäuse leben, die man sich anschauen kann. Komischerweise war ich da noch nie. Das ist doch gleich mal mein Punkt 1 auf der Liste, die ich erstellen soll.
Und wie lustig ist es, die Nudel-Buchstaben-Suppe zu nutzen, um Wörter richtig zu lernen! Und vor allem sind die doch so klein, das ist bestimmt richtig lustig mit der Familie zu spielen. Zu guter Letzt habe ich mir die Karten: „Was wiegt was?“ herausgesucht. Das ist auch richtig lustig und man bekommt ein gutes Gefühl für die Zahlen. Ich halte euch auf meinem Hallo Bloggi Instagram Kanal auf dem Laufenden, wie die Spiele so in der Familie ankamen. Schreibt mir auch gerne oder sendet mir ein Bild, falls ihr die Mutmachkarten oder das Familienzeit Kartenspiel gekauft habt!
Habt ihr Lust auf einen Papierfliegerweitwurf? Wollt ihr einen Regenbogen aus Naturmaterialien bauen? Oder wie wäre es mit einem Outdoor-Kartoffelgulasch? In diesem Kartendeck erwarten euch 55 neue, aufregende Ideen und Anleitungen für Abenteuer und Spiele für die ganze Familie. Zieht einfach eine Karte, genießt die gemeinsame Auszeit und erlebt unvergessliche Momente. Außerdem sind die Ideen und Spiele nachhaltig und schaffen aufregende Erlebnisse, ohne dass ihr dabei viel Zeit oder viel Geld investieren müsst.
Für Eltern und ihre Kinder ab 5 Jahren (Riva Verlag )